ボディヒーリングのレッスンに２~３週間ぶりに行ってきました。
きもちえーです。やっぱ１週間に１~２回は行っておきたいな。。

いつも後ろの方でやるんですが、今日はギリギリに行ってしまったので前の方しか開いてなかった。。
前の方で自分の姿を鏡でチェックしながらやるわけです。

そんな中、私のすぐ後ろに今日ボディヒーリングが初めて、というおじ様３人がいた。

先生「中腰で、右手を押し出します。左手は上で鶴の形を作ります。」

想像してください、鶴というと、たいていこうです。

言われたとおりに息を吐きながら集中する。

ふと、後ろのおじ様の手が鏡ごしで目に入った。

おじ様の手が・・・

き、きつね・・・！！

ちょっと吹き出しそうになりました。

おじさまは真剣でございました。

みんな鶴をつくっているのに、まさかのきつね・・・！

おじ様つえぇ。

そのあと、１５分後にエアロビ４５分のレッスンがあったので、ついでに出てみました。
初心者用の簡単なものだったんですが、ひさしぶりに体を動かしたせいかキツイ。

っていうかエアロビって人生初でしたｗ
中々面白い。また来週もボディヒーリング４５分、エアロビ４５分で頑張ってきたいと思います。

ではまた。

一番上のヨガ写真
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