サプリメント

通ってるジムでサプリメントを買ってきました！
これ系は毎日飲まないと意味がないそうで、昨日から飲み始めてます。

今までファンケルのカロリミットを飲んでたんだけど、食べすぎる時にしか飲んでなかった。カロリミットも同じなのかなぁ？

ひとまず1ヶ月間食事に気をつけていきます！