とんかつ 2008/08/18 0 miyu day とんかつをヘルシオで作る!ということで、とんかつにチャレンジ。 油であげないのでヘルシー!パン粉は、油であらかじめ熱しておいてサクサクパン粉を作ります。冷凍して取っておけるので、多めに作っておくとイイ!普通に、小麦粉、卵、パン粉を付けてヘルシオへポイ。ヘルシオの油を減らすメニュー/とんかつでOK。サクサクの柔らかいとんかつが出来上がりました。おいしかったっす!(号泣