ちょっとした一手間で劇的に栄養UP&おいしくなりますよっ❤
![DSC01523](https://i0.wp.com/ryu.glow-g.net/wp-content/uploads/2014/01/DSC01523.jpg?resize=740%2C416)
量が多くなるので2人分ぐらい。
- 納豆 1パック
- しらす 適量
- みじん切りネギ 適量
- おくら 適量
- めかぶ 適量
- ごま油 適量
- 味の素 適量
おくらとめかぶについては「おくらめかぶ」という商品もあったりするので、それを使うとらくちん。
上記をあえるだけで出来上がり!
めかぶや納豆の種類で味がなじむなじまないがあるので、いろいろ試してみると吉。
ちなみに、我が家が特にこだわって好んで食べてる組み合わせは下記。
※画像をクリックすると、サイトに飛びます。
朝飯おくらめかぶ
![001_4972356200747](https://i0.wp.com/ryu.glow-g.net/wp-content/uploads/2014/01/001_4972356200747-150x150.jpg?resize=150%2C150)
超細か〜いきざみ納豆
![kizami-3](https://i0.wp.com/ryu.glow-g.net/wp-content/uploads/2014/01/kizami-3-150x150.jpg?resize=150%2C150)
ごま油
![a_goma_img01](https://i0.wp.com/ryu.glow-g.net/wp-content/uploads/2014/01/a_goma_img01.jpg?resize=98%2C278)
よかったら参考にしてみてください★
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