タグ: ジム

MCTオイル

トレーニングメモ。 毎朝ココナッツオイルをコーヒーに小さじ1入れてる...

運動の効果が。

もう10月です!はやっ。 昨日、ボディヒーリングのレッスンに行ってき...

これから

ジム終わったので帰りまーす 疲れた!

今日。

今日はジムに行ってきました!

ジムにいってきた

平日、なかなか疲れてしまって行けなかったのですが、 2週間ぶり?ぐら...

ジム通い8日目

昨日の話ですが、昨日ジムへ行ってきました。 頑張ってるぅ~ HIPH...

ジム通い7日目?

もう、ジム通いが何日目かよくわからなくなってきましたけども。 今日は...

ジム通い5日目

レッドクリフ、今テレ朝でやってるけど、昨日わざわざ借りてみたわけなん...

ジム通い2日目

ジム初日の疲れが取れず、昨日はなかなか起きれなかった 妹が夜泊まりに...